コエタス様経由にて
『あかねグラノラ 大麦』
をいただきました！ ありがとうございます！
まるは朝がすこぶる苦手です。
なので、朝食は抜いたり、パンだけ、コーヒーだけということがほとんど……。
でもあかねグラノラは手軽に食べれて、さらに栄養満点なんです！
朝時間がない人にとっては救世主のようです！笑
あかねグラノラ
日本初！大麦のグラノラ
二条大麦（押し麦）をフレーク状やパフ化する事なく、丸ごとそのまま食べられるグラノラ。
特殊加工の押し麦を使った素材と味、製法、栄養成分にこだわり、サクサクとした食感、ほんのりとした甘さがあとを引く、飽きのこない美味しいグラノラです。
食物繊維たっぷり
大麦には白米の17倍、サツマイモの4倍の食物繊維が含まれています。
また、大麦に含まれる食物繊維は水溶性食物繊維、不溶性食物繊維のバランスが良く含まれています。
大麦の水溶性食物繊維 β-グルカンには下記の効果もあります。
- 食後の血糖値上昇をおだやかにする
- 悪玉コレステロールを正常にする
- 腸内環境を整える
コレステロール０
安心の熊本県産大麦100％
小麦粉不使用
※商品ページより抜粋
商品が届いた！
あかねグラノラ 大麦はメイプル味と黒糖蜜の2種類の味があり、今回はメイプル味をいただきました。
原材料を見るとたったの6種類しかありません。
余計な添加物などは含んでいないので、安心して食べれます。
早速食べてみました。
1食の目安は40g。
こちらのレギュラーサイズは140g入りなので、約3~4食分になります。
まずはそのままいただきました。
ビスケットのようにサクサクとしていて、思ったよりも歯ごたえがあります。
味はメイプルというより、シナモンが強いかな？
嚙み締めるとほんのり甘くて美味しいです！
お次は牛乳を入れてみました。
フレークだと、牛乳を入れてすぐ食べなければふにゃふにゃになってしまうのが、あまり好きじゃありません。
でもあかねグラノラはあまりふやけず、サクサク感もある程度残っていたので、とても良かったです！
最後まで美味しくいただけました。
今度はヨーグルトと一緒にいただきました。
この組み合わせ+コーヒーは、まるにとって最強の組み合わせでした！
3回食べて、3回ともすぐにスッキリしました（笑）
さすが食物繊維たっぷりの大麦です！
今までは手軽に朝食を済ますため、パンとコーヒーだけということが多かったのですが、大抵その後に低血糖の症状(冷や汗、ふるえなど)が現れます…。
（パンだけだと急激に血糖値が上がってしまうため）
でも、大麦は血糖値の上昇をおだやかにしてくれるため、低血糖の症状は現れませんでした！
あかねグラノラは美味しくって健康にも良いので、忙しい朝にはもちろん、昼食にも良さそう！
サラダやスープに入れたりと、食べ方もいろいろできるので、飽きずに食べれそうです。
お値段は、
レギュラーサイズ(140g)が 648円(税込)
ラージサイズ(420g)が1,728円(税込)です。
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